Você pode ficar desconfiado sempre que aparece aquele ícone laranjinha e se pergunta, o que são feeds?
Aqui vai a resposta,

O grande lançe da internet é você montar seu próprio conteúdo salvar seus vídeos preferidos no youtube, adícionar seus amigos no orkut, linkar sites do delicious….

Feeds são a forma de adicionar as atualização dos seus sites preferidos numa lista de favoritos.

O que são feeds?
Feed vem do inglês alimentar. Ele permite que você leia as atualização não apenas do site de origem, mas através de agregadores, dessa forma você tem vários sites num lugar só.

O que é e como usar um agregador?
No agregador você adiciona todos os feeds de seus sites favoritos.

Existem diferentes opções.

Orkut - Em 2007 o Orkut implementou a opção de assinar feeds no perfil. Para assinar pelo orkut clique em “editar feeds” e adicione o endereço. Mais informações aqui.

Bloglines - O mais usado, permite organizar seus feeds e diversas outras configurações. É o que eu uso. ^_^
Faça o cadastro e adicione feeds e também você pode identificar os feeds do seu blog para configura-lo(alterar imagem, emoticon, descrição..)

Google Reader - Agregador do Google, permite que você veja atualizações pelo iGoogle.